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Serie · 3 episodios
Mentalidad Deportiva
El entrenamiento que no se ve es el que define todo. Podés tener el mejor plan, comer perfecto, dormir bien y tener el mejor equipo. Pero si tu cabeza se rompe en…
Episodios
Sobre la serie
MENTALIDAD DEPORTIVA
El entrenamiento que no se ve es el que define todo.
Podés tener el mejor plan, comer perfecto, dormir bien y tener el mejor equipo. Pero si tu cabeza se rompe en el kilómetro 30, en el último round o justo cuando todo duele, nada de eso sirve.
Acá no hay frases para pegar en el espejo. Hay herramientas reales para entrenar lo único que nadie entrena: tu mente bajo presión.
Vas a entender qué pasa en tu cabeza cuando el cuerpo pide abandonar, cómo se construye la tolerancia al sufrimiento y por qué el contexto no está en tu contra: te está probando.
Episodios:
- ¿Estás haciendo planes?
- Jamás importa la opinión del otro
- El contexto se opone para probarte