Series / Mente Temporada 1 Autoestima
Serie · 4 episodios
Mente Temporada 1 Autoestima
La serie Mente explora cómo los procesos mentales influyen directamente en nuestras decisiones, comportamientos y resultados. A través de dos bloques temáticos, se analizan aspectos fundamentales del funcionamiento psicológico que muchas veces…
Episodios
Sobre la serie
La serie Mente explora cómo los procesos mentales influyen directamente en nuestras decisiones, comportamientos y resultados. A través de dos bloques temáticos, se analizan aspectos fundamentales del funcionamiento psicológico que muchas veces pasan desapercibidos, pero que determinan la forma en que una persona se percibe, actúa y se relaciona con su vida.
En la primera parte se aborda la autoestima: qué es realmente, cómo se forma, cómo influye el diálogo interno y de qué manera el cuerpo y la acción impactan en la construcción del autorrespeto.
En la segunda parte se trabaja la capacidad de decisión, analizando fenómenos como el exceso de análisis, la dilación y las creencias que condicionan la acción. La serie muestra cómo muchas veces el principal obstáculo no es la falta de información, sino los patrones mentales que paralizan.
El objetivo de Mente es ofrecer claridad sobre estos mecanismos para que la persona pueda recuperar dirección, criterio y capacidad de acción en su vida cotidiana.